Najlepiej stosować się do rytmów natury czyli wstawać o świcie a iść spać gdy się ściemni. Prawidłowo wstawanie 6.00-7.00 iść spać 21.30-22.30. Odkryto 3 fazy następujące po sobie w ciągu dnia: Pierwszy cykl: 6.00-10.00 - cechy: ciało jest powolne, ociężałe, zrelaksowane 10.00-14.00 -czas najwiekszej aktywnosci fiz.oraz szczyt apetytu 14.00-18.00 [...]
Witam, Czy przeprowadzając pierwszy cykl na samej mecie (100tab) da rade wrzucić na drugi cykl samego propa 50-100mg e2d ? Czy jest sens ładować na drugi cykl propa solo ? czy lepiej go połączyć z czymś ?
Powiem Ci tak- ja też rozpoczynam teraz cykl. Chciałem wbić 5 deki i 10 teściów- jak Ty, ale ostatecznie zdecydowałem się na deke. To też mój drugi cykl- pierwszy również meta, niestety brałem 100 mety ruskiej. Dlaczego sama deka? Ponieważ jak na drugi cykl jest to wystarczająca ilość. Przy dobrym odżywianiu i prawidłowych treningach nie potrzeba [...]
[...] na silkei cyklik na mecie.. skonczylo sie na poczatku 5tego tyg. dosc konkretnymi atakami deprechy.. tak ze 3 tyg dochodzilem do siebie - ale luz doszedlem i nie bvylo zle.. drugi cykl - ta sama histoeia, przy czym pojawil sie lekki burdel w glowie, problemy z koncentracja iyd. Wole nie myslec co by bylo jakbym zapodal cos mocniejszego a no i [...]
Aż się pochwale :) drugi cykl i wreszcie trafiłem z odpowiednią dawką aromasinu :) 1/7 tabsa do kazdego strzała estradiol przed wejsciem na cykl 19.6 a teraz najnowszy wynik 19.4 Prolka przed wejściem ja cykl 211 teraz 224 . Pytanie , leci deka od 8 tygodni , da sie jej działanie jakoś wyczuc ( bo prolki specjalnie nie [...]
Tak zrobię :) Już endo na wstępie dałem wydrukowaną kartkę z całym opisem, ale w środki i dawki nie wchodziłem. Jak usłyszał "nandrolon" to oczy wytrzeszczył i o drugi cykl się nawet nie pytał. Raczej SAA nie ogarnia, ale profesor i powinien znać się na tym co robi. Druga sprawa - właśnie puściłem trzy strzały na ręcznym w przeciągu 2 godzin [...]
[...] O.LIMP-600g/84zl 5g rano na czczo i 5g po treningu z glukoza/carbo CZYLI STARCZY CI JEJ NA JEDEN CYKL(6TYG=420g) i dokupisz sobie po tym okresie 250g(na drugi cykl) za 49zl !!!! Drugi cykl najlepiej jak zaczniesz po okresie 1,5miesiaca!!!!NIE WCZESNIEJ(bo kreatyna bedzie slabiej dzialac)!!! L-glutamina(w tej chwili najtansza [...]
jeśli chodzi o metkę to chcę ją tak rozłożyć gdyż: 1.wydłużę tym cykl 2.sprawdzę czy metka to nie wy***ka jakaś 3.to drugi cykl nie brałem teścia nigdy, jestem endo więc enan w szczycie i metka w szczycie nie nałożą się na siebie(estrogeny) 4.Enana zacznę w 2 tyg więc powienien się rozkręcić w nast. 2 tyg a wtedy odstawię już metkę,kickstart [...]
[...] ja ominąć. 2. 2 FAZA RÓWNOMIERNEJ UTRATY WAGI wcale nie jest prawdą że musisz jeść 5 dni proteiny i 5 dni proteiny z warzywami w związku z czym pozbawiasz się witamin co drugi cykl. Możesz jeść 2 dni proteiny/ 5 dni proteiny i warzywa, lub 2 dni proteiny / 5 dni bez jakiejkolwiek diety ale nie przesadzać z wysokokalorycznymi posiłkami. 3. 3 [...]
co do wyników to w cale nie jest tak źle jak opisujesz. nie widziałeś jak zaczynałem aktualnie jest to mój drugi cykl wcześniej leciał sam prop enanthate w mniejszych dawkach przez 12 tyg przerwa była 2 mies i teraz jestem 3 tyg przed skończeniem tego cyklu badania tak czekam na wyniki będą w środę mogę wrzucić. co do suplementów ? doradzisz coś z [...]
Underwater knot tying Pass/fail - wiązanie węzłów pod wodą na zaliczenie Sprostowanie - 1. To co jest na początku, to nie trening Navy Seals, tylko zalecany trening dla kandydatów, którzy chcieliby przejść testy wstępne i rozpocząć trening właściwy. 2. Ta faza przygotowawcza to są dwa cykle 9 i 7 tygodni. Ty wkleiłeś tylko pierwszy. Drugi cykl, [...]
[...] wszystko szlo z gorki. 16 tyg i pozniej udany odblok. Z perspektywy czasu nie zaluje ale... Uwazam ze taki cykl powinien trwac znacznie dluzej... Ok 12-24 miesiace. To jest realny czas na jakas wieksza metamorfoze. Pewnie sie nie posluchasz i polecisz 12 tyg i odblok. Zrobisz burdel w hormonach i za jakis czas bedziesz pytał o drugi cykl ;-)
[...] tylko mono ? TAK - na stacki jeszce bedzie czas ad4. dietke mam, dopiero po 6 miesiacach od 1szego cyklu moge brac juz cp, xpanda itp ? Czy dalej mono ? A nie jest tak ze drugi cykl to trzeba odczekac tyle co trwal wczesniejszy cykl ? Pierwwszy cykl zrob sobie na mono - powinien trwac 6-8 tyg. po nim zrob tyle samo (tj 6-8 tyg.) przerwy od [...]
[...] .........Wszędzie pisali , że to lajtowy środek a tu takie info.Napaliłem się na ten Eq-Plex bo to podobno prekursor bolda. W ogóle to kupiłem te PH zanim skończyłem drugi cykl na H-drolu bo już w trakcie byłem zadowolony. Tylko ten drugi cykl na h-drolu skończył się miękkim flakiem w gaciach i towar leży w szafie już prawie rok , a ja [...]
[...] bez przerw ( teraz nie cwiczę 6 miesięcy ) 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 30mg ed, drugi cykl porp 100mg 1-8 e2d, trzeci cykl 1-16 enan 250 e4d + meta 1-5 30mg ED , czwarty CYPIO 250MG E3D ( PRZEZ 7 MIESIĘCY ) + META ( KICKSTARTER 30MG ED 7TYG ) , 5ty cykl [...]
[...] wiem. Pierwszy cykl zawiera jest łagodniejszy. Zawiera mniejszą ilość środków (800mgT i 700mgD) a maxymalna ilość jaką weźmiesz w tygodniu jakiego kolwiek środka to 200mg. W drugim zestawie natomiast w szczycie bierzesz 2x200mg/tydz. a i zużywasz troszkę więcej środków (1000mgT i 800mgD). Drugi zestaw jest więc mocniejszy i da większy przyrost [...]
mam pytanie jaka polecasz kreatyne na drugi cykl jestem po pierwszym cyklu jakiejs activia creatine powder ... efekty co tu duzo gadac napewno nie schudlem :D
[...] efektów ubocznych, dobrym pytaniem byłoby czy w ogóle powoduje jakieś efekty uboczne, moim skromnym zdaniem nie! Ale jak już napisałem w którymś z wcześniejszych postów drugi cykl jest typowo przygotowującym przed SAA, czyli srodek, o kórym piszemy ma za zadanie wzmocnić kości i stawy i zapobiec takiemu efektowi, który może wystąpić po [...]